Comment choisir le matelas de votre nouveau lit
Le matelas a la même taille que le lit. La fermeté se choisit selon votre position et votre poids : plus moelleux sur le côté, plus ferme sur le dos.
En bref : Le matelas a exactement la taille du lit : un lit de 160×200 cm reçoit un matelas de 160×200 cm. Choisissez la fermeté selon la position dans laquelle vous dormez le plus et selon votre poids. Sur le côté, on est généralement mieux sur un matelas plus moelleux, qui laisse l’épaule et la hanche s’enfoncer un peu ; sur le dos, ou si vous n’aimez pas vous enfoncer, mieux vaut en général un modèle plus ferme. Laissez-lui jusqu’à trois semaines avant de trancher : c’est le temps dont votre corps a besoin pour s’y habituer.
On ne change pas de lit tous les ans, et le matelas en est la partie avec laquelle vous êtes réellement en contact. Le choix se résume à quelques questions simples : quelle est la taille du lit, comment dormez-vous, combien pesez-vous, et quelle importance accordez-vous à l’aération et à une housse lavable ?
La taille : celle du lit
Aucun compromis ici. Les tailles de lit se définissent par le matelas qu’ils reçoivent : un lit de 140×200 cm accueille un matelas de 140×200 cm. Les tailles standard sont 90×200, 120×200, 140×200, 160×200, 180×200 et 200×200 cm. Si vous n’avez pas encore arrêté le lit, notre guide sur les dimensions d’un lit deux places vous aide à choisir entre 140, 160, 180 et 200.
Il y a une autre mesure qu’on oublie souvent : l’épaisseur. Le matelas se loge en partie dans le cadre, entre les côtés, et dépasse au-dessus. Les côtés des lits Massif font 12 cm en standard (15 cm en option), et nos matelas font 23 et 25 cm d’épaisseur. Plus le matelas est épais, plus vous êtes assis haut, et moins la tête de lit reste visible. Pour la hauteur d’assise, voyez quelle hauteur pour un lit.
La fermeté et votre position de sommeil
La fermeté se décrit généralement sur une échelle à quatre niveaux : moelleux → mi-moelleux → mi-ferme → ferme. Il n’existe pas de fermeté « idéale » pour tout le monde. Ce qui compte, c’est la position dans laquelle vous passez l’essentiel de la nuit.
| Votre position habituelle | Ce qu’il vous faut | Fermeté indicative |
|---|---|---|
| Sur le côté | un matelas qui laisse l’épaule et la hanche s’enfoncer un peu, pour ne pas y sentir de pression | moelleux à mi-moelleux |
| Sur le dos | une surface homogène dans laquelle on ne s’enfonce pas | mi-ferme à ferme |
| Sur le ventre | un matelas qui empêche les hanches de descendre plus bas que le reste du corps | mi-ferme à ferme |
| Vous changez souvent de position | un matelas sur lequel on se retourne facilement, sans devoir sortir d’un creux | intermédiaire |
Prenez ce tableau comme un point de départ. Si vous dormez bien depuis des années sur un matelas précis, sa fermeté vous en dit plus que n’importe quel tableau.
Votre poids change la fermeté ressentie
Un même matelas paraît plus ferme à une personne légère et plus moelleux à une personne plus lourde, parce qu’un corps plus lourd s’enfonce davantage dans les couches de confort. C’est pourquoi chaque matelas a un poids recommandé. Si vous en êtes proche ou au-dessus, optez pour le modèle le plus ferme ou celui dont la limite est la plus haute. Notre SpringHero est recommandé jusqu’à 120 kg, le FoamHero jusqu’à 140 kg.
Ressorts ensachés, mousse ou latex ?
Ce qu’il y a à l’intérieur détermine la façon dont le matelas réagit sous vous et la quantité d’air qui le traverse.
| Construction | Sensation | Points forts | Bon à savoir |
|---|---|---|---|
| Ressorts ensachés | tonique, réactif | chaque ressort a sa propre poche et travaille indépendamment : vous sentez moins les mouvements de votre partenaire ; beaucoup d’air entre les ressorts | plus lourd ; la qualité dépend aussi des couches posées sur les ressorts |
| Mousse | homogène, sans ressorts | surface régulière ; la fermeté vient de la densité de la mousse | la mousse à mémoire de forme épouse le corps, et certains la trouvent plus chaude |
| Latex | élastique, reprend vite sa forme | on s’y retourne facilement ; l’air circule bien | plus dynamique qu’une mousse classique |
Beaucoup de matelas combinent plusieurs couches : une âme qui assure le soutien (ressorts ou mousse dense) et, au-dessus, des couches de confort (mousse à mémoire de forme, latex) qui donnent la sensation en surface.
L’aération : un matelas doit respirer
La nuit, le corps dégage de la chaleur et de l’humidité, que le matelas absorbe. Pour qu’elles ne s’y accumulent pas :
- posez le matelas sur un sommier à lattes, pas directement au sol ni sur un panneau plein, pour que l’air circule aussi dessous ;
- aérez la chambre le matin et laissez le lit ouvert quelques minutes avant de le faire ;
- retournez le matelas tête-pieds de temps en temps, si le fabricant le permet, pour qu’il se tasse uniformément ;
- utilisez un protège-matelas si la housse du matelas ne s’enlève pas pour le lavage.
Les ressorts ensachés laissent naturellement beaucoup d’air entre eux. Dans les matelas sans ressorts, l’aération vient des matériaux : latex, fibre de coco et housse respirante.
Les trois premières semaines : ne jugez pas dès la première nuit
Un matelas neuf paraît presque toujours étrange au début, surtout si vous avez passé des années sur un matelas affaissé. Votre corps a besoin de trois semaines environ, au plus, pour s’adapter. C’est normal, et cela ne veut pas dire que le matelas ne vous convient pas. Ce n’est qu’ensuite qu’il est utile de le comparer à l’ancien.
SpringHero ou FoamHero ?
Nous vendons deux matelas, pensés pour deux profils différents.
| SpringHero | FoamHero | |
|---|---|---|
| Composition | ressorts ensachés | sans ressorts : latex naturel (couche de confort de 6 cm), fibre de coco, mousse 25D |
| Fermeté | moelleux | ferme |
| Zones de soutien | — | 7 zones |
| Épaisseur | 25 cm | 23 cm |
| Poids recommandé | jusqu’à 120 kg | jusqu’à 140 kg |
| Housse | tricot matelassé avec mousse à mémoire de forme ; non déhoussable | tricot, déhoussable pour le lavage |
| Certification | Oeko-Tex Standard 100 | — |
| Idéal si vous | dormez sur le côté | dormez sur le dos ou voulez une surface ferme |
| Garantie | 2 ans | 2 ans |
| Prix de départ | le plus élevé des deux | le moins élevé des deux |
En clair : si vous dormez surtout sur le côté et voulez un matelas moelleux à ressorts, prenez le SpringHero. Si vous dormez sur le dos, si vous êtes plus lourd ou si vous n’aimez tout simplement pas vous enfoncer, prenez le FoamHero. Les prix de chaque taille sont sur les fiches produit.
Le lit et le matelas ensemble
Si vous commandez un nouveau lit, il est logique de prendre le matelas en même temps : vous êtes sûr que la taille correspond, et les deux arrivent ensemble. En prime, une remise s’applique quand la commande comprend un lit et un matelas.
Questions fréquentes
Quel matelas choisir si l’un dort sur le côté et l’autre sur le dos ?
Soit une fermeté intermédiaire en guise de compromis, soit deux matelas une place. Un lit de 180×200 cm accueille exactement deux matelas de 90×200 cm, chacun avec sa propre fermeté.
Peut-on poser un matelas neuf sur un vieux sommier à lattes ?
Oui, si les lattes sont entières, droites et suffisamment rapprochées. Un matelas neuf sur des lattes cassées ou affaissées se creusera vite au même endroit.
Est-il normal qu’un matelas neuf ait une légère odeur ?
Les matelas en mousse peuvent dégager une légère odeur au déballage, due à l’emballage et aux matériaux. Retirez le film, aérez la pièce et laissez le matelas à l’air libre avant de faire le lit.
Quelle épaisseur de matelas choisir ?
Il n’y a pas d’épaisseur imposée. Gardez en tête qu’un matelas plus épais vous place plus haut et cache davantage la tête de lit ; sur un lit aux côtés de 12 cm, un matelas de 23 à 25 cm dépasse nettement.