Cómo elegir el colchón para tu cama nueva
El colchón va en la misma medida que la cama. La firmeza, según tu postura y tu peso: más blando si duermes de lado, más firme si duermes boca arriba.
En resumen: El colchón tiene exactamente la medida de la cama: en una cama de 160 × 200 cm va un colchón de 160 × 200 cm. La firmeza se elige según la postura en la que más duermes y según tu peso: si duermes de lado, sueles estar mejor en un colchón más blando que deje hundirse un poco el hombro y la cadera; si duermes boca arriba, o no te gusta hundirte, normalmente prefieres algo más firme. Dale hasta tres semanas antes de decidir: es lo que tarda tu cuerpo en acostumbrarse.
La cama la compras una vez cada muchos años, y el colchón es la parte con la que estás en contacto de verdad. La elección se reduce a unas pocas preguntas sencillas: qué medida tiene la cama, cómo duermes, cuánto pesas y cuánto te importan la transpiración y una funda lavable.
La medida: la misma que la cama
Aquí no hay término medio. Las camas se miden por el colchón que llevan, así que en una cama de 140 × 200 cm va un colchón de 140 × 200 cm. Las medidas estándar son 90 × 200, 120 × 200, 140 × 200, 160 × 200, 180 × 200 y 200 × 200 cm. Si aún no tienes clara la cama, nuestra guía sobre medidas de cama de matrimonio te ayuda a elegir entre 140, 160, 180 y 200.
Hay otra medida que mucha gente olvida: el grosor. El colchón queda en parte dentro de la estructura, entre los laterales, y sobresale por encima. Los laterales de Massif miden 12 cm de serie (15 cm como opción), y nuestros colchones tienen 23 y 25 cm de grosor. Cuanto más grueso el colchón, más alto te sientas y menos cabecero queda a la vista. Si quieres saber más sobre la altura de asiento, lee qué altura debe tener una cama.
La firmeza y cómo duermes
La firmeza suele describirse en una escala de cuatro pasos: blando → medio-blando → medio-firme → firme. No hay una firmeza «correcta» para todo el mundo. Lo que cuenta es la postura en la que pasas la mayor parte de la noche.
| Cómo duermes normalmente | Qué buscar | Firmeza orientativa |
|---|---|---|
| De lado | que deje hundirse un poco el hombro y la cadera, para no notar presión ahí | blando – medio-blando |
| Boca arriba | una superficie uniforme en la que no te hundas | medio-firme – firme |
| Boca abajo | que la cadera no quede más baja que el resto del cuerpo | medio-firme – firme |
| Cambias mucho de postura | que sea fácil darse la vuelta, sin tener que salir de un hoyo | medio |
Toma la tabla como punto de partida. Si llevas años durmiendo bien en un colchón concreto, su firmeza te dice más que cualquier tabla.
Tu peso cambia la firmeza que notas
El mismo colchón le parece más firme a una persona ligera y más blando a una más pesada, porque un cuerpo con más peso se hunde más en las capas de confort. Por eso cada colchón tiene un peso recomendado. Si estás cerca o por encima, elige la opción más firme o la de límite más alto. Nuestro SpringHero está recomendado hasta 120 kg y el FoamHero, hasta 140 kg.
Muelles ensacados, espuma o látex
Lo que lleva dentro decide cómo se mueve el colchón contigo y cuánto aire circula por él.
| Construcción | Sensación | Puntos fuertes | Conviene saber |
|---|---|---|---|
| Muelles ensacados | elástica, con respuesta | cada muelle va en su propia bolsa y trabaja por separado, así que notas menos los movimientos de tu pareja; mucho aire entre los muelles | pesa más; la calidad depende también de las capas que van sobre los muelles |
| Espuma | uniforme, sin muelles | superficie constante; la firmeza la da la densidad de la espuma | la viscoelástica se adapta al cuerpo y a algunas personas les da más calor |
| Látex | elástica, recupera la forma enseguida | es fácil darse la vuelta; el aire pasa bien | se nota más viva que la espuma convencional |
Muchos colchones combinan capas: un núcleo que da el soporte (muelles o espuma densa) y capas de confort encima (viscoelástica, látex) que definen la sensación de la superficie.
La transpiración: un colchón tiene que respirar
Por la noche el cuerpo desprende calor y humedad, y el colchón los absorbe. Para que no se acumulen:
- pon el colchón sobre un somier de láminas, no directamente en el suelo ni sobre un tablero cerrado, para que el aire circule por debajo;
- ventila el dormitorio por la mañana y deja la cama abierta unos minutos antes de hacerla;
- gira el colchón de la cabeza a los pies de vez en cuando, si el fabricante lo permite, para que se asiente de forma uniforme;
- usa un protector si la funda del colchón no se puede quitar para lavarla.
Los muelles ensacados dejan, por naturaleza, mucho aire entre ellos. En los colchones sin muelles, la transpiración la aportan los materiales: el látex, la fibra de coco y una funda transpirable.
Las tres primeras semanas: no lo juzgues la primera noche
Un colchón nuevo casi siempre se nota raro al principio, sobre todo si llevas años en uno que ya estaba hundido. Tu cuerpo necesita hasta unas tres semanas para adaptarse. Es normal y no significa que el colchón no sea para ti. Solo después tiene sentido compararlo con el que tenías.
SpringHero o FoamHero
Vendemos dos colchones, pensados para dos perfiles distintos.
| SpringHero | FoamHero | |
|---|---|---|
| Interior | muelles ensacados | sin muelles: látex natural (capa de confort de 6 cm), fibra de coco, espuma 25D |
| Firmeza | blando | firme |
| Zonas de soporte | — | 7 zonas |
| Grosor | 25 cm | 23 cm |
| Peso recomendado | hasta 120 kg | hasta 140 kg |
| Funda | de punto, acolchada con viscoelástica; no se quita | de punto, desenfundable para lavar |
| Certificación | Oeko-Tex Standard 100 | — |
| Para ti si | duermes de lado | duermes boca arriba o quieres una superficie firme |
| Garantía | 2 años | 2 años |
| Precio de partida | el más alto de los dos | el más bajo de los dos |
Dicho de forma sencilla: si duermes sobre todo de lado y quieres un colchón blando de muelles, elige SpringHero. Si duermes boca arriba, pesas más o simplemente no te gusta hundirte, elige FoamHero. Los precios actuales de cada medida están en las fichas de producto.
Cama y colchón, juntos
Si vas a pedir una cama nueva, tiene sentido pedir el colchón con ella: te aseguras de que la medida encaja y llegan a la vez. Además, hay un descuento cuando pides cama y colchón en el mismo pedido.
Preguntas frecuentes
¿Qué colchón elegimos si uno duerme de lado y el otro boca arriba?
O una firmeza intermedia como término medio, o dos colchones individuales. En una cama de 180 × 200 cm caben exactamente dos colchones de 90 × 200 cm, cada uno con su firmeza.
¿Puedo poner un colchón nuevo sobre mi somier viejo?
Sí, si las láminas están enteras, rectas y suficientemente juntas. Un colchón nuevo sobre láminas rotas o hundidas acabará cediendo enseguida en el mismo punto.
¿Es normal que un colchón nuevo huela un poco?
Los colchones de espuma pueden tener un olor suave al desembalarlos, por el embalaje y los materiales. Quita el plástico, ventila el dormitorio y deja el colchón al aire antes de poner la ropa de cama.
¿Qué grosor debe tener un colchón?
No hay un grosor obligatorio. Ten en cuenta que un colchón más grueso te deja más alto y tapa más cabecero; en una cama con laterales de 12 cm, un colchón de 23–25 cm sobresale de sobra.