Die richtige Matratze für dein neues Bett finden
Die Matratze hat die Größe des Betts. Den Härtegrad wählst du nach Schlafposition und Gewicht: weicher für Seitenschläfer, fester für Rückenschläfer.
Kurz gesagt: Die Matratze hat genau die Größe des Betts: In ein Bett mit 160×200 cm gehört eine Matratze mit 160×200 cm. Den Härtegrad wählst du nach der Position, in der du am meisten schläfst, und nach deinem Gewicht: Seitenschläfer fühlen sich meist auf einer weicheren Matratze wohler, in die Schulter und Hüfte etwas einsinken; Rückenschläfer und alle, die nicht gern einsinken, bevorzugen meist etwas Festeres. Gib der neuen Matratze bis zu drei Wochen Zeit, bevor du urteilst – so lange braucht dein Körper, um sich daran zu gewöhnen.
Ein Bett kaufst du nicht oft im Leben, und die Matratze ist der Teil davon, mit dem du tatsächlich in Berührung kommst. Die Entscheidung läuft auf ein paar einfache Fragen hinaus: Wie groß ist das Bett, wie schläfst du, wie viel wiegst du, und wie wichtig sind dir Luftzirkulation und ein waschbarer Bezug?
Die Größe: dieselbe wie beim Bett
Hier gibt es keinen Spielraum. Bettgrößen werden nach der Matratze angegeben, die hineingehört; ein Bett mit 140×200 cm braucht also eine Matratze mit 140×200 cm. Die Standardgrößen sind 90×200, 120×200, 140×200, 160×200, 180×200 und 200×200 cm. Wenn das Bett noch nicht feststeht, hilft dir unser Ratgeber zu den Doppelbett-Maßen bei der Wahl zwischen 140, 160, 180 und 200.
Ein Maß wird gern vergessen: die Höhe. Die Matratze liegt zum Teil im Rahmen, zwischen den Seitenteilen, und ragt darüber hinaus. Bei Massif sind die Seitenteile standardmäßig 12 cm hoch (15 cm als Option), unsere Matratzen 23 und 25 cm. Je höher die Matratze, desto höher sitzt du und desto weniger ist vom Kopfteil zu sehen. Mehr zur Sitzhöhe findest du im Ratgeber zur richtigen Betthöhe.
Härtegrad und Schlafposition
Der Härtegrad wird meist auf einer vierstufigen Skala beschrieben: weich → mittelweich → mittelfest → fest. Einen „richtigen“ Härtegrad für alle gibt es nicht. Entscheidend ist die Position, in der du den größten Teil der Nacht verbringst.
| Wie du meistens schläfst | Worauf du achtest | Härtegrad (grob) |
|---|---|---|
| Auf der Seite | Schulter und Hüfte sinken etwas ein, damit du dort keinen Druck spürst | weich – mittelweich |
| Auf dem Rücken | eine gleichmäßige Fläche, in die du nicht einsinkst | mittelfest – fest |
| Auf dem Bauch | die Hüfte sackt nicht tiefer als der Rest des Körpers | mittelfest – fest |
| Du wechselst oft die Position | leichtes Umdrehen, ohne aus einer Kuhle klettern zu müssen | mittel |
Sieh die Tabelle als Ausgangspunkt. Wenn du jahrelang gut auf einer bestimmten Matratze geschlafen hast, sagt dir ihr Härtegrad mehr als jede Übersicht.
Dein Gewicht verändert, wie fest sie sich anfühlt
Dieselbe Matratze fühlt sich für einen leichteren Menschen fester und für einen schwereren weicher an, weil ein schwererer Körper tiefer in die Komfortschichten einsinkt. Deshalb hat jede Matratze ein empfohlenes Körpergewicht. Liegst du nahe daran oder darüber, nimm die festere Variante oder die mit der höheren Grenze. Unsere SpringHero ist bis 120 kg empfohlen, die FoamHero bis 140 kg.
Taschenfederkern, Schaum oder Latex
Was in der Matratze steckt, bestimmt, wie sie sich unter dir bewegt und wie viel Luft hindurchströmt.
| Aufbau | Liegegefühl | Stärken | Gut zu wissen |
|---|---|---|---|
| Taschenfederkern | federnd, reaktionsschnell | jede Feder steckt in einer eigenen Tasche und arbeitet unabhängig, du spürst die Bewegungen deines Partners also weniger; viel Luft zwischen den Federn | schwerer; die Qualität hängt auch von den Schichten über den Federn ab |
| Schaum | gleichmäßig, ohne Federn | konstante Liegefläche; der Härtegrad kommt aus dem Raumgewicht des Schaums | Memoryschaum umschließt den Körper, manche empfinden ihn als wärmer |
| Latex | elastisch, formt sich schnell zurück | leichtes Umdrehen; gute Luftdurchlässigkeit | fühlt sich lebendiger an als herkömmlicher Schaum |
Viele Matratzen kombinieren Schichten: einen Kern, der stützt (Federn oder dichter Schaum), und Komfortschichten darüber (Memoryschaum, Latex), die das Liegegefühl an der Oberfläche bestimmen.
Luftzirkulation: Eine Matratze muss atmen
Nachts gibt dein Körper Wärme und Feuchtigkeit ab, und die Matratze nimmt sie auf. Damit sie sich nicht staut:
- leg die Matratze auf einen Lattenrost, nicht direkt auf den Boden oder eine geschlossene Platte, damit unten Luft zirkulieren kann;
- lüfte morgens das Zimmer und lass das Bett ein paar Minuten offen, bevor du es machst;
- dreh die Matratze ab und zu von Kopf- zu Fußende, wenn der Hersteller das erlaubt, damit sie sich gleichmäßig setzt;
- nimm einen Matratzenschoner, wenn sich der Bezug nicht zum Waschen abnehmen lässt.
Zwischen Taschenfedern ist von Natur aus viel Luft. Bei Matratzen ohne Federn sorgen die Materialien für die Belüftung: Latex, Kokosfaser und ein atmungsaktiver Bezug.
Die ersten drei Wochen: nicht nach der ersten Nacht urteilen
Eine neue Matratze fühlt sich anfangs fast immer ungewohnt an, besonders wenn du jahrelang auf einer durchgelegenen geschlafen hast. Dein Körper braucht bis zu etwa drei Wochen, um sich umzustellen. Das ist normal und heißt nicht, dass die Matratze nicht zu dir passt. Erst danach lohnt sich der Vergleich mit der alten.
SpringHero oder FoamHero
Wir verkaufen zwei Matratzen, gemacht für zwei unterschiedliche Profile.
| SpringHero | FoamHero | |
|---|---|---|
| Innenleben | Taschenfederkern | ohne Federn: Naturlatex (6 cm Komfortschicht), Kokosfaser, Schaum 25D |
| Härtegrad | weich | fest |
| Liegezonen | – | 7 Zonen |
| Höhe | 25 cm | 23 cm |
| Empfohlenes Körpergewicht | bis 120 kg | bis 140 kg |
| Bezug | Strickbezug mit Memoryschaum-Steppung; nicht abnehmbar | Strickbezug, zum Waschen abnehmbar |
| Zertifizierung | Oeko-Tex Standard 100 | – |
| Passt, wenn du | auf der Seite schläfst | auf dem Rücken schläfst oder eine feste Liegefläche willst |
| Garantie | 2 Jahre | 2 Jahre |
| Einstiegspreis | die teurere der beiden | die günstigere der beiden |
Ganz einfach: Schläfst du meistens auf der Seite und willst eine weiche Federkernmatratze, nimm die SpringHero. Schläfst du auf dem Rücken, bringst mehr Gewicht mit oder magst einfach nicht einsinken, nimm die FoamHero. Die aktuellen Preise für jede Größe findest du auf den Produktseiten.
Bett und Matratze zusammen
Wenn du ein neues Bett bestellst, ist es sinnvoll, die Matratze gleich mitzunehmen: Du weißt, dass die Größe passt, und beides kommt zusammen an. Außerdem gibt es einen Paketrabatt, wenn du Bett und Matratze gemeinsam bestellst.
Häufige Fragen
Welche Matratze, wenn einer auf der Seite und der andere auf dem Rücken schläft?
Entweder ein mittlerer Härtegrad als Kompromiss oder zwei Einzelmatratzen. In ein Bett mit 180×200 cm passen genau zwei Matratzen mit 90×200 cm, jede mit ihrem eigenen Härtegrad.
Kann ich eine neue Matratze auf meinen alten Lattenrost legen?
Ja, wenn die Latten ganz und gerade sind und eng genug liegen. Eine neue Matratze auf gebrochenen oder durchhängenden Latten bekommt schnell an derselben Stelle eine Kuhle.
Ist es normal, dass eine neue Matratze leicht riecht?
Schaummatratzen können beim Auspacken leicht riechen, durch Verpackung und Materialien. Entferne die Folie, lüfte das Zimmer und lass die Matratze unbezogen liegen, bevor du das Bett beziehst.
Wie hoch sollte eine Matratze sein?
Eine Pflichthöhe gibt es nicht. Bedenke aber: Eine höhere Matratze hebt dich weiter nach oben und verdeckt mehr vom Kopfteil. Bei einem Bett mit 12-cm-Seitenteilen ragt eine Matratze mit 23–25 cm deutlich darüber hinaus.